うつ病の症状と治療 | うつ病チェック

うつ病症状の症状と治療法、予防方法などを紹介。

うつ病の方にいいおすすめサプリ


うつ病予防・改善サプリメント

うつ病の症状は、最初は精神的なものでも徐々に肉体にも影響してしまうのです。さらに、肉体の疲れは精神の疲れにつながり悪循環となってしまいます。多くのうつ病患者さんがこれに陥ってしまいます。

こういった場合に、心身の状態を整えるのに、サプリメントは非常に有効な手段です。 すでに、抗うつ薬、精神安定剤を飲まれている方でも、サプリメントはお薬と並行して飲用することができる場合が多いです。 (飲み合わせが心配な方は、かかりつけの医師にご相談ください) このページでは、いくつかのサプリメントの中から、気分をとても前向きに導いてくれるサプリメントを現場での評判・飲んでいらっしゃる方の声をもとに、ランキング形式でご紹介します。 ぜひ、メンタルケアのためのサプリメント選びの参考にしてください。


※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


にんにく玉本舗 にんにく玉ゴールド
にんにく玉ゴールド

栄養豊富で添加物を使用してしないにんにくと卵黄のみを原料として作られた、安心の自然派にんにく卵黄サプリメント。
にんにくに含まれる有用成分※アリチアミンの含有量が多いサプリメント。他のにんにく卵黄サプリメントと比較すると有用成分が6、6倍で非常に中身が濃いのが特徴です。
にんにくと卵黄のみで作られているので、他のお薬を飲まれている方や、お子さんや妊婦さんも飲める安心安全なサプリメントです。
※アリチアミン:鬱々とした気持ちを明るく前向きにしてくれる効果があるとされています。

詳細 公式サイト
口コミ・人気度 通常価格 初回価格 内容量
★★★★★★ 1,995円 980円 60粒(15日分)

健商株式会社 マインドガードDX
マインドガードDX

主成分は二種のハーブとポリフェノール。三つの活力サポート成分配合。
セロトニンと相性の良いトリプトファンをはじめ、豊富な栄養が入っています。ドリンクタイプなので、お水やジュースで割って飲めます。
心の健康を保つのに有用とされています。

公式サイト
口コミ・人気度 通常価格 初回価格 内容量
★★★★★ 8,625円 6,810円 500ml(約30日分)

アイシー製薬株式会社 セロトアルファ
セロトアルファ

主成分は大麦を麹で発酵させた「大麦発酵酵素」です。
他に麹菌、焼成カルシウムといったリフレッシュ成分を配合し、
身体にとって必要な栄養を酵素の力で吸収。
人の心に関わるとされる「活性作用」が含まれているそうです。

公式サイト
口コミ・人気度 通常価格 初回価格 内容量
★★★★★ 5,980円 2,990円 1袋90粒(30日分)

ライフアップ アサヒローヤルゼリーSAI48
アサヒローヤルゼリーSAI48

高品質といわれるテセン酸含有が高いローヤルゼリーを使用したサプリメントです。
ヒアルロン酸、香酢など50種類の豊富な栄養を含んでいるので、
豊富な栄養が体や心の元気を生み出してくれます。

公式サイト
口コミ・人気度 通常価格 初回価格 内容量
★★★★ 12,960円 9,504円 1箱120粒(30日分)

さくらの森 DHA「きなり」
熟成やずやの香醋

多くの実験や調査からうつ病に対してDHA・EPAの効果効能があることがわかってきています。ストレスによる不満を暴力で発散する人は血液中のDHAが少ないといわれています。
DHAの摂取でなぜ敵意性が抑えられるのかはその詳しいメカニズムはわかっていませんが、うつ病と同様にセロトニンの働きをよくすることができるかという説が有力です。

公式サイト
口コミ・人気度 通常価格 初回価格 内容量
★★★ 5,695円 1,980円 120粒(30日分)


 

 
にんにく玉ゴールド

うつ病予防・改善サプリメント

なぜにんにく玉がうつ病改善に期待されるのか

うつの症状にも色々とありますが、気分が重たくどんより感じるのは身体のバランスが乱れることにより発生すると言われています。 心身のバランスの乱れは、にんにくの成分に含まれるアリシンとビタミンB1が結びつくことにより作られる「アリチアミン」を摂取することにより改善されることが研究でわかっています。

そんな、「アリチアミン」が、従来のにんにくサプリメントの中でも一番多く含まれているのが「にんにく卵黄サプリメント」です。 私がにんにく玉ゴールドを選んだ一番の理由は、他製品と比べ有効成分のアリチアミン量が多いからです。
丸剤タイプなので、1粒がまるごと有用成分だそうです。
他のにんにく卵黄サプリと比べて、有用成分が6.6倍です。
にんにくを飲むうえで心配な匂いもきちんと抑えられていますので、安心して飲めます。


注文から飲んだ感想

では、注文から飲んだ感想まで、詳しくお話しします。まず注文はネットで、とても簡単です。 送られてきたものを早速開封してみると、袋の大きさはハガキとほぼ同じです。袋の厚みも薄いので、携帯するにも便利ですね。 袋を開けてみるとすぐに、にんにくの香ばしい香りが漂ってきます。粒は茶褐色で小さいので、普通の丸剤を呑む感覚で飲めそうです。

さて私はこれを、目安とされている1日4粒、夕食後に飲むことにしました。
最初は、変化らしき変化はありませんでしたが・・・・・。
私は3ヶ月に1回、定期検診に通っていますが、にんにく玉ゴールドを飲み始めたあとの検診では、結果がいつもより良好でした。

にんにく玉を飲み始めたこと以外に、生活上の変化はありませんので、これはまさににんにく玉ゴールドの効果と言えそうです。 そして飲み始めて2週間ぐらいした頃、体がスッキリしていることに気付きました。飲む前より身体が予想以上に軽いです。

おそらく、ニンニクに含まれるビタミンB1(アリチアミン)が身体を活性化し、イキイキした状態に導いてくれた結果なのだと思います。
季節は4月下旬で時に寒い日もあるのに、体はいつもイキイキしていました。

とてもいいサプリだと思います。材料がにんにくということで匂いが気になるかと思いましたが、毎日飲んでいても旦那は「全然匂わない」と言います。
株式会社燦樹から購入できます。お勧めの製品です。


※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


サプリメントの詳しい説明はこちら


 


離脱症状のないサプリメントを使用したうつ療法
うつに苦しむ方の中には、症状が改善していく中でお薬の離脱症状に苦しむ方が多いです。
抗うつ剤・精神安定剤は正しく使用しても、精神依存を生み出してしまう場合があります。

ここに上げたサプリメントは自然の成分で症状を改善させる効果がありますので、薬に頼らない・またはお薬を飲んでいる方で減らしていきたいと考える方におすすめできるものを選びました。 あなたにあったサプリメントでぜひためしてみてはいかがでしょうか。

 

  1. にんにく玉ゴールドの商品詳細はこちら→にんにく玉本舗

  2. マインドガードDXの商品詳細はこちら→健商株式会社

  3. セロトアルファの商品詳細はこちら→アイシー製薬株式会社

  4. アサヒローヤルゼリーSAI48の商品詳細はこちら→ライフアップ

  5. DHA「きなり」の商品詳細はこちら→さくらの森

 

当ページの内容は随時更新しております。


 


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