うつ病の症状と治療 | うつ病チェック

うつ病は服薬と休養で治まるが、再発しやすい!

うつ病は服薬と休養で治まるが、再発しやすい!

うつ病の治療は症状を抑えるだけ!

うつ病の治療は症状を抑えるだけ!

うつ病と診断されると、休養と服薬で治療を行い、症状を治します。しかしここので「治る」は脳機能のバランスを整えて症状を抑えるだけです。
うつ病の原因となるものを根本的に取り除くのではなく、対症療法に近いものだと思ってください。なので、根本的原因はのこったままのことが多いので、再発の可能性があります。

 

うつ病溌症

脳機能の低下や仕事などによる過度のストレスによって症状が現れる。

 

治療を受ける

うつ病の診断を受け、休養をとり、薬物療法を行っていく。
少しずつ脳機能が回復し、神経伝達物質の働きが改善して、うつ病の症状が和らいでいく。

 

生活復帰

症状がおさまり、以前の職場や環境に戻る。
職場や生活環境で受けるストレスの強さは以前と大きく変わっていないので、うつ病を再発しやすい環境。

 

うつ病再発

以前と同じようにストレスなどを受けてしまい、うつ病が再発してしまう。
ストレス対策などをしなければ、以前と同じように強いストレスを受け続ける。

 

根本の要因は取り除けていないので再発しやすい

根本の要因は取り除けていないのでうつ病が再発しやすい

うつ病発症の要因の多くは、その人の内因です。もともとの体質などもそうですが、性格だったり、考え方などの内面的な部分が発症の要因の大きな原因となります。この内因は、休養や服薬では変わるものではなく、抗うつ剤では性格を変えることは不可能です。

 

なので、休養や服薬で症状が回復したとしても、今まで通りうつ病になりやすい考え方や性格、生活環境などはそのままの状態です。
よって、日常生活のなかで、うつ病につながる可能性のある要因を少しずつ取り除いて、再発防止につとめることが大切です。

 

 


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食生活とプラスでうつ病の改善をはかる

市販されているサプリメントの中には、精神の安定に効果のある物が数多く有ります。それらは日々の生活に取り入れることで症状の緩和につながったケースが数多く有ります。

また、うつの症状の一つに「食欲の減退」が挙げられます
うつを患うと、食事をすることに意欲が湧かなくなったり、生活習慣が乱れる場合が多いので、食事と一緒にサプリメントを取るようにしましょう。

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